«Ментальне здоров’я учнів. Малі кола підтримки»

2026-04-17 11:47:57

Розпочалася серія групових занять для підлітків у межах програми «Ментальне здоров’я учнів. Малі кола підтримки».

Метою зустрічей є створення безпечного середовища для розвитку емоційної компетентності та навичок самопідтримки. Учасники вчаться розуміти й виражати власні емоції, опановують способи саморегуляції в складних ситуаціях, розвивають стресостійкість і навички подолання тривожності.

Окрема увага приділяється формуванню вміння звертатися по допомогу, ефективно спілкуватися з однолітками та вибудовувати підтримувальні стосунки.

Заняття сприяють формуванню відчуття приналежності та підтримки, допомагаючи підліткам усвідомити: у будь-яких життєвих обставинах вони не залишаються наодинці.